

SeelenSport®-Kurs für Trauernde
11. Januar bis 08. Februar 2024 online
Für alle, die einen geliebten Menschen verloren haben.
Erschöpft? Ausgelaugt? Mutlos? Einsam? Unverstanden?
Wie oft hast du gerade mit Ja geantwortet?
Im SeelenSport®-Kurs darf deine Trauer da sein, so wie sie sich gerade zeigt: wütend, traurig, hilflos, ängstlich. Wir tauschen uns in der Gruppe zu den Trauergefühlen und den Erlebnissen aus; du bringst dich ein, wenn dir danach ist.
Gemeinsam führen wir SeelenSport®-Übungen aus, mit denen du deine Gefühle ausdrückst. Du lernst, deine Grenzen zu erkennen und zu wahren, du lässt deine Traurigkeit fließen, schenkst dir Geborgenheit und schöpfst Kraft. Wir beenden jedes Training mit einer Entspannung.
Nimm dir die Zeit für dich! Sei stolz auf dich und gehe den ersten Schritt zurück in deine Kraft.
Der Kurs für Trauernde – du bist hier richtig, wenn du:
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einen Todesfall verkraften musst.
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Zugang zu dir und deiner Trauer möchtest.
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den Austausch mit Trauernden suchst.
(der Austausch ist natürlich freiwillig: du bringst dich nur ein, wenn dir danach ist)
Die Termine:
SeelenSport®-Kurs: 5 x jeweils donnerstags von 19:00 bis 20:30 Uhr
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11. Januar 2024
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18. Januar 2024
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25. Januar 2024
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01. Februar 2024
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08. Februar 2024
Der Trainingsort: online via Zoom
Was du brauchst:
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Laptop oder Tablet inkl. Kamera
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Yoga- oder Fitnessmatte
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Bequeme Sportkleidung, ggf. rutschfeste Socken
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Decke, Sitzkissen
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Wasser oder Tee
Buche den SeelenSport®-Kurs für 100 Euro
Du bekommst 5 Trainings zu je 90 Minuten für 20 Euro/Training
inkl. USt. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.
Optional geht es hier zum Kontaktformular.
Buche nur die Termine, die für dich passen für je 24 Euro
Du kannst oder möchtest nicht am gesamten Kurs teilnehmen?
Dann buche für 24 Euro/Training nur die Termine, die für dich passen.
inkl. USt. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.