SeelenSport®-Training

Bewege deinen Körper und stärke deine Seele

9. August 2021 von 18:30 bis 19:30 Uhr

SeelenSport-Trainerin Manu_Mein Kiez. Mein Friedhof..jpg
Logo_sw.jpg

Trainingsort: Domfriedhof, Liesenstraße 6, 13355 Berlin

 

Treffpunkt: am Ende des kleinen Friedhofs bei den bunten Parkbänken

Das Training ist etwas für dich, wenn

  • du aktuell/häufig mit Traurigkeit zu kämpfen hast.
    (nach einem Verlust: Todesfall, Jobverlust, Beziehungsende; aufgrund der derzeitigen Krise)

  • du dich mit deinen Gefühlen auseinandersetzen möchtest.

  • du neugierig bist, was SeelenSport® ist.

So läuft das Training ab:

Ich erzähle dir, was das Bewegungskonzept SeelenSport® ausmacht und

wie dir die Übungen in deiner Traurigkeit helfen. Danach folgen:
 

  • Einstimmung und Erwärmung

  • SeelenSport®-Übungen

  • Kurze Entspannung

Das benötigst du für das Training:

  • Lust auf Bewegung. Du führst die Übungen mit deinem eigenen Körpergewicht durch.

  • Sportlich bequeme Kleidung

  • Eine Fitness-/Yogamatte oder ein großes Handtuch

  • Wasser

Du bist neugierig?

Dann melde dich bis zum 5. August 2021 an.

​Die Gruppengröße ist begrenzt auf  8 Teilnehmende.

Teilnahmegebühr 10 Euro

inkl. USt.

SeelenSport-Training_Mein Kiez. Mein Friedhof..jpg

Warum findet das Training auf einem Friedhof statt?​

 

„Mein Kiez. Mein Friedhof“ ist das diesjährige Motto des Berliner Tag des Friedhofs.

Es sieht vor, mehr Berliner:innen in ihrem Alltag mit den vielfältigen Friedhofsthemen in Berührung zu bringen und so die Bedeutung der Berliner Friedhöfe insbesondere für die Trauer- und Erinnerungskultur zu stärken.

Die Senatsverwaltung für Umwelt, Verkehr und Klimaschutz hat dafür eine zentrale Webseite rund um die Berliner Friedhöfe ins Leben gerufen: www.meinkiez-meinfriedhof.de

Zudem werden ausgewählte Angebote auf Friedhöfen initiiert, so auch der SeelenSport® auf dem Domfriedhof.

Du bist dabei? Ich freue mich auf dich!

Bis zum 5. August 2021 kannst du dich anmelden.

Teilnahmegebühr 10 Euro

inkl. USt.