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SeelenSport®-Kurs online

Für alle, die einen geliebten Menschen verloren haben.

Erschöpft? Ausgelaugt? Mutlos? Einsam? Unverstanden?

Wie oft hast du gerade mit Ja geantwortet?

 

Im SeelenSport®-Kurs darf deine Trauer da sein, so wie sie sich gerade zeigt: wütend, traurig, hilflos, ängstlich. Wir tauschen uns in der Gruppe zu den Trauergefühlen und den Erlebnissen aus; du bringst dich ein, wenn dir danach ist. 

Gemeinsam führen wir SeelenSport®-Übungen aus, mit denen du deine Gefühle ausdrückst. Du lernst, deine Grenzen zu erkennen und zu
wahren, du lässt deine Traurigkeit fließen, schenkst dir Geborgenheit und schöpfst Kraft. Wir beenden jedes Training mit einer Entspannung.

Nimm dir die Zeit für dich! Sei stolz auf dich und gehe den ersten Schritt zurück in deine Kraft.

Der Kurs für Trauernde – du bist hier richtig, wenn:

  • du einen Todesfall erlebt hast.

  • du Zugang zu dir und deiner Trauer möchtest.

  • du den Austausch mit Trauernden suchst.
    (der Austausch ist natürlich freiwillig: du bringst dich nur ein, wenn dir danach ist)

Was du brauchst:

  • Laptop oder Tablet

  • Sportlich bequeme Kleidung, ggf. rutschfeste Socken

  • Ein Handtuch

  • Wasser

  • Fitness- oder Yogamatte

Die Termine:

 

SeelenSport® kennenlernen:

  • Dienstag, 20. Dezember 2022 von 19:00 bis 20:30 Uhr

 

SeelenSport®-Kurs: 4 x im Januar jeweils Dienstag von 19:00 bis 20:30 Uhr

  • 10. Januar 2023

  • 17. Januar 2023

  • 24. Januar 2023

  • 31. Januar 2023

SeelenSport® kennenlernen für 10 Euro

inkl. USt. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

Das Kennenlern-Training findet am Dienstag, 20. Dezember 2022 von 19:00 bis 20:30 Uhr statt.

Wir treffen uns online.

Dir hat das Kennenlern-Training gefallen und du möchtest im Januar am 4-wöchigen Kurs teilnehmen?

 

Dann bekommst du den Kurs für 55 Euro.

  • Insgesamt sind das 5 SeelenSport®-Trainings zu je 90 Minuten.

  • 5 Abende, die du dir Zeit nur für dich und deine Trauer nimmst.

  • 5 Abende, an denen du dich gut um dich kümmerst.

SeelenSport®- Kurs online im Januar für 55 Euro

inkl. USt. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

Für alle, die am Kennenlern-Training teilgenommen haben. 

SeelenSport®- Kurs online im Januar für 65 Euro

inkl. USt. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

Für alle, die nicht am Kennenlern-Training teilgenommen haben.