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SeelenSport®-Workshop

Meine Trauer. Meine Regeln.

Sobald der nächste Termin geplant ist, findest du hier Datum und Ort

Im Workshop darf deine Trauer da sein, so wie sie sich gerade zeigt: wütend, traurig, hilflos, ängstlich. Wir tauschen uns in der Gruppe zu den Trauergefühlen und den Erlebnissen aus; du bringst dich ein, wenn dir danach ist. 

Gemeinsam führen wir SeelenSport®-Übungen aus, mit denen du deine Gefühle ausdrückst
. Du lernst, deine Grenzen zu erkennen und zu wahren, du lässt deine Traurigkeit fließen, schenkst dir Geborgenheit und schöpfst Kraft. Wir beenden den Workshop mit einer Entspannung.

Nimm dir die Zeit für dich! Sei stolz auf dich und gehe gestärkt aus dem Workshop.

Wo wir uns treffen:

Ort ist in Abstimmung

Workshop für Trauernde – du bist hier richtig, wenn:

  • du einen Todesfall erlebt hast.

  • dein Verlust zum Workshop mindestens 6 Monate her ist.

  • du dich bewegen möchtest und den Austausch mit Trauernden suchst.
    (der Austausch ist natürlich freiwillig: du bringst dich nur ein, wenn dir danach ist)

Teilnahmegebühr 25 Euro

inkl. USt. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

Sobald der nächste Termin geplant ist, findest du hier Datum und Ort.

​Die Gruppengröße ist begrenzt auf  6 Teilnehmende.

Was du mitbringst:

  • Lust auf Bewegung. Du führst die Übungen mit deinem eigenen Körpergewicht durch.

  • Sportlich bequeme Kleidung, ggf. rutschfeste Socken

  • Ein Handtuch

  • Wasser

  • Fitnessmatten sind vorhanden
    (du kannst gerne deine eigene Matte mitbringen, wenn du dich damit wohler fühlst)

Bist du dabei?

Schreib mir über das Kontaktformular
und ich informiere dich, sobald der Termin feststeht.

Teilnahmegebühr 25 Euro

inkl. USt. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.