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SeelenSport®-Workshop

Frühlingsgefühle

Sonntag, 20. März 2022 von 10:00 bis 12:00 Uhr

Berlin-Kreuzberg

Kannst du den Frühlingsanfang auch kaum noch erwarten? Lechzt du auch nach wärmeren und längeren Tagen, nach Vogelgezwitscher morgens vor deinem Fenster, nach luftiger Kleidung und Picknick im Freien?

Begrüße den Frühling gemeinsam mit mir in diesem SeelenSport®-Workshop. Schenke dir diese zwei Stunden für dich. Starte in deinen inneren Frühjahrsputz und räume mit deinem Gefühlshaushalt auf.

Im Workshop nimmst du dir die Zeit, deine Gefühle anzusehen, sie da sein zu lassen und sie in der Bewegung auszudrücken. Du lässt Altes hinter dir und schaffst Platz für Neues. Das ist befreiend.

Nimm dir die Zeit für dich! Schüttle den Winterblues ab, wecke deine Frühlingsgefühle und atme tief durch. Nach der Entspannung am Ende des Workshops gehst du beschwingt in deinen Sonntagnachmittag.

Workshop für all, die nach dem Winter ihren Gefühlshaushalt aufräumen wollen..

Du bist hier richtig, wenn du:

  • dich mit deinen Gefühlen auseinandersetzen möchtest.

  • neue Energie schöpfen möchtest.

  • Lust auf Bewegung hast und den Austausch mit anderen suchst.
    (der Austausch ist natürlich freiwillig: du bringst dich nur ein, wenn dir danach ist)

Was du mitbringst:

  • Sportlich bequeme Kleidung, ggf. rutschfeste Socken

  • Ein Handtuch

  • Wasser

  • Fitnessmatten sind vorhanden
    (du kannst gerne deine eigene Matte mitbringen, wenn du dich damit wohler fühlst)

Teilnahmegebühr 25 Euro

inkl. USt. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

​Die Gruppengröße ist begrenzt auf  4 Teilnehmende.